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13 Aug

FONDAMENTAUX POUR CULTIVER LA CONFIANCE EN SOI

Publié par Schadrac SIMPORE  - Catégories :  #Confidences

FONDAMENTAUX POUR CULTIVER LA CONFIANCE EN SOI

Contrôler son alimentation 
Il est très essentiel de contrôler ce que nous ingurgitons tout le temps et à tout bout de champ. Non seulement l'excès est nuisible à notre santé, mais  décuple aussi notre masse corporelle. Lorsque nous nous enveloppons, nous finissons par nous sentir moins important et on commence à perdre toute estime de nous-même. Il ne s'agit pas forcément d'avoir un corps à l'instar des top-modèles, rien de tout ca, mais juste garder la ligne pour ne pas exagérer. Il serait donc de bonne à loi d'être très sage afin de conserver une bonne santé et de bien paraitre à nos propres yeux et accessoirement aux yeux de tout le monde. 

Faire du sport continuellement 
Le sport est un très bon moyen de se maintenir en forme et de forger un physique de rêve. C'est le moyen par excellence pour bâtir une confiance en soi puisqu'il nous apprend à faire pression sur la chair afin de viser ce qui importe. Il ravive notre état mental, développe la pensée et augmente les substances responsables de la bonne humeur dans le corps. On ne tarirait jamais de flatter les effets positifs du sport, car ils sont sans limite.

Soigner son apparence
Il est aussi important de bien soigner son apparence et de bien veiller sur sa personne. Bien entendu, votre apparence ne reflète pas votre valeur réelle, car celle-ci n'est vraiment visible qu'à l'intérieur de votre être. Mais malheureusement, nous vivons dans un monde de vanité où le respect est presque conditionné à la particularité de la manière dont nous paraissons aux yeux de tout le monde.
Ce sont les bases pour une culture forte de la confiance en soi.

 

 

Lorsque nous accomplissons ces principes élementaires, nous sentons en nous même une joie et un plaisr inconditionné, c'est à dire qui ne dépend d'aucune situation extérieure à nous. Nous devenons un sujet de joie, une distraction pour nous-même. Par conséquent, on se sent toujours fier et accompli devant toute personne ou toute autre chose quelles que soient les circonstances.

 

 

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